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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食用黑芝麻有什么好處？
病情描述:
黑芝麻很受大家的歡迎，很多食品中都會(huì)有黑芝麻的身影，那黑芝麻有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    黑芝麻，其味甘、性平，能調(diào)補(bǔ)肺腎、滋陰養(yǎng)肝、長(zhǎng)力氣、填腦髓、明目聰耳，久病者可用來(lái)調(diào)養(yǎng)，久服可以治療皮膚干燥，能潤(rùn)肺滑腸，治療便秘。老人取黑芝麻炒熟后搗碎，加蜂蜜煎成膏狀，每日服用可以潤(rùn)腸通便、養(yǎng)肝潤(rùn)燥。也可以取黑芝麻炒后加鹽，壓成粗粉備食，有烏發(fā)、養(yǎng)顏、明目的功效。婦女產(chǎn)后乳少者也可服用，以促進(jìn)乳汁的分泌。
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