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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運動對體重有什么影響？
病情描述:
我堅持每天早上都跑步，可是也見瘦下來，為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一般剛剛開始實現(xiàn)鍛煉計劃的人，在3～4周后體重會逐漸下降，這是由于新陳代謝增強，脂肪減少的緣故，之后，體重就會保持在一個比較固定的水平。如果體重持續(xù)下降，可能是運動量過大或有其他原因所致，應注意找出原因并解決。
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