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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓患者能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
我有高血壓的，如果運(yùn)動(dòng)的話會(huì)不會(huì)更加讓血壓上升呢，這樣的話還能運(yùn)動(dòng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    高血壓患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，量力而行，可選擇運(yùn)動(dòng)量輕、時(shí)間長些“耐力性”的項(xiàng)目鍛煉身體。生活規(guī)律，保證充足睡眠(7—8小時(shí))，勞逸結(jié)合。不急不躁，控制情緒，喜樂有度。
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