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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆腐可以和海帶一同食用嗎
病情描述:
我準(zhǔn)備做飯時，發(fā)現(xiàn)家里只有豆腐和海帶了，這兩種食物可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    豆腐和海帶是完全可以一起吃的，而且可以避免碘缺乏豆腐里的皂角苷成分，好處是促進(jìn)脂肪代謝，阻止動脈硬化發(fā)生；但易造成機(jī)體碘缺乏，與海帶同食可避免這個問題。
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