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精血不足怎么辦？
病情描述:
因?yàn)椴皇娣メt(yī)院檢查，檢查結(jié)果是精血不足，精血不足怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到 精力得到一定的恢復(fù)。
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