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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝咖啡健康嗎？
病情描述:
我在上班的時候喜歡喝咖啡提神，同事告訴我喝咖啡不好，喝咖啡健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    只要不是喝過量的咖啡就可以?？Х戎泻械臒o水咖啡因是對抗水分沉積和浮腫的有效成分，特別是改善因鹽分攝入過多、睡眠不足、過量飲酒引起的面部浮腫，眼袋等問題有非常即時并明顯的作用?？Х冗€具有良好的減肥作用，這是由于咖啡因在人體中會發(fā)生“產(chǎn)熱性”，這種微妙的變化會加速能量的消耗，防止脂肪堆積。每天飲用的咖啡應該控制在4-8杯之內(nèi)，因為過量飲用咖啡會引起消極作用。
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