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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣增強(qiáng)免疫力？
病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)自己抵抗力下降了許多，特別容易感冒，請問怎樣可以增強(qiáng)免疫力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般我們認(rèn)為，可用食療適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化營養(yǎng)素，如VC、胡蘿卜素，多吃含有VE、植物活性物質(zhì)的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥。
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