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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中午飯后多久可以睡覺呢？
病情描述:
我中午單位加班，吃飯完就想睡，中午飯后多久可以睡覺呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養(yǎng)明顯下降，易引起大腦供血不足。一般應食后休息十幾分鐘再午睡。
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