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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
深秋吃什么養(yǎng)生？
病情描述:
深秋時(shí)早晚氣溫大，也容易感冒，這個(gè)季節(jié)該吃什么來養(yǎng)生呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    深秋時(shí)氣溫開始轉(zhuǎn)涼，風(fēng)更大，這個(gè)時(shí)候食物應(yīng)以甘溫為主，主要以健中益腎、溫補(bǔ)脾胃為主，飲食上可以多吃粳米、糯米、黃豆、高粱、羊肉、狗肉、雞肉等。
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