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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早春吃什么補(bǔ)陽(yáng)氣呢？
病情描述:
聽(tīng)別人說(shuō)，早春時(shí)節(jié)要注意補(bǔ)陽(yáng)氣，這樣才不會(huì)生病，吃什么可以補(bǔ)陽(yáng)氣呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    早春時(shí)分想要補(bǔ)陽(yáng)氣，就要選擇蔥、姜、蒜之類(lèi)的食物，以驅(qū)散陰寒，助春陽(yáng)生發(fā)。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚(yú)、肉、蝦、牛肉之類(lèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，以提供日漸活躍的人體的需要，來(lái)增強(qiáng)抗寒能力。
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