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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大腦最怕的食物有哪些
病情描述:
這幾年，就感覺我的腦子記憶力越來越差了，不是吃了什么對大腦不好的食物呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    想要改善腦部記憶力，就應(yīng)當(dāng)多吃一些含維生素B比較高的食物，并且還應(yīng)當(dāng)在日常的時候，避免一些對大腦不利的食物攝入，人體大腦最害怕的食物有高糖食物、高脂肪食物、高鹽食品、含鋁食品、含鉛食品、臘味食品。
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