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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鍛煉身體可以預(yù)防頸椎病嗎？
病情描述:
現(xiàn)在出門(mén)都是開(kāi)車(chē)，很少走路，身體都得不到鍛煉，鍛煉身體可以預(yù)防頸椎病嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    頸椎病的預(yù)防，應(yīng)從兒童時(shí)期開(kāi)始。加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，促使椎周軟組織強(qiáng)狀有力，有助于增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。更注意防止外傷和糾正工作與生活中的不良姿勢(shì)。頸椎病的誘發(fā)因素除外傷外，常見(jiàn)的還有落枕、受涼、過(guò)度疲勞、強(qiáng)迫體位工作、姿勢(shì)不良及其他病癥等。
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