選擇適合自己的按摩是最便捷、最有效的舒緩解壓方式,也是治療
頸椎病的好方法。但是一定要選擇正規(guī)的按摩院,否則,因?yàn)椴幻鞑∏?、按摩不?dāng)而造成的疾病更危險(xiǎn)。按摩是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),運(yùn)用各種手法或借助一定的器具,刺激患者體表的經(jīng)絡(luò)、穴位或特定的部位,加以特定的肢體活動(dòng),來(lái)調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等,以達(dá)到
保健和治病的一種外治法。按摩包括足療、
針灸、推拿等很多種,其表現(xiàn)形式有韓式按摩、泰式按摩等等。