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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦吃哪些食物能補充營養(yǎng)
病情描述:
我懷孕了，需要補充更多的維生素A以及其它各種營養(yǎng)物質(zhì)，吃哪些食物可以達(dá)到目的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    孕婦補充營養(yǎng)最好的方法就是通過飲食調(diào)理，其中維生素A豐富的食物有動物肝臟、蛋黃等食物。Ω-3多不飽和脂肪酸和碘等營養(yǎng)素豐富的食物有海魚、亞麻油、紫蘇油、海藻類食物等等。
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