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怎么熬綠豆湯營養(yǎng)最高
病情描述:
每到天氣熱的時候，我都會熬綠豆湯幫助解暑，一般怎么熬功效最強呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    綠豆湯的熬制有一定的小技巧，一般熬制綠豆湯時，我們沒必要加熱時間過長，只需用十幾分鐘即可讓湯色碧綠，而試驗證明此時綠豆湯的抗氧化效果和防暑降溫功效最強。
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