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權(quán)威問答

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喝酸奶的最佳時(shí)間是什么？
病情描述:
聽說喝酸奶能夠改善便秘現(xiàn)象，喝酸奶的最佳時(shí)間是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    酸奶對(duì)腸道環(huán)境會(huì)有很好的保護(hù)，但是在喝酸奶的時(shí)候也需要注意時(shí)間，首先不可以空腹喝，空腹喝酸奶益生菌會(huì)被乳酸殺死，所以最好是在飯后一個(gè)半小時(shí)左右再喝，這樣效果最佳。
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