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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
薯類可以當(dāng)零食吃嗎？
病情描述:
我媽經(jīng)常就會(huì)做一些紅薯放在那里，平時(shí)的時(shí)候我就拿紅薯當(dāng)零食，薯類可以當(dāng)零食吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    蒸煮的土豆或者是紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，并且還可以當(dāng)作零食來吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┦眍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，有助于幫助身體補(bǔ)充礦物質(zhì)以及微量元素，同時(shí)還能夠刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘現(xiàn)象還有一定的改善作用。
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