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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么吃胡蘿卜不可以削皮？
病情描述:
每次我在做胡蘿卜的時(shí)候，都是把皮削掉，但是我媽說這樣是不對(duì)，為啥吃胡蘿卜不可以削皮？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    胡蘿卜是日常特別常見的一種食物，胡蘿卜中的胡蘿卜素含量最豐富，并且大部分的胡蘿卜素都存在于皮下，而胡蘿卜皮只有薄薄的一層，如果削皮吃就等于浪費(fèi)了更多的胡蘿卜，所以在吃胡蘿卜的時(shí)候最好是不要削皮。
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