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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
快樂主義者是怎樣的？
病情描述:
我覺得我是一個悲觀主義者，我很羨慕那些快樂幸福的人，快樂主義者是怎樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    快樂主義者和悲觀主義者有很大差別。快樂主義者是一種主動或主觀快樂的實踐者，把快樂作為人生的一項任務(wù)，通過生活體驗的積累，心靈的升華，欲望的節(jié)制與滿足，創(chuàng)造一個讓身心舒適、愉悅、平和的內(nèi)外情境。
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神類的疾病，對生活和工作有很大的危害，病人會出現(xiàn)容易疲勞、興奮、出現(xiàn)睡眠障礙，很多患者因為長期被這種疾病所折磨也是會出現(xiàn)嚴重的心理障礙等。這些都是神經(jīng)衰弱患者的表現(xiàn)，對此平時一定要積極的就醫(yī)治療的，以免疾病嚴重的危害身體健康。
什么人容易得精神疾病
比較容易得精神疾病的人群，首先是上班一族，工作壓力以及生活壓力是沉重的負擔；其次是學(xué)生群體，來自社會、家長以及老師的壓力無處不在；再者是空巢老人，沒有交流對象造成心理問題；最后是感情創(chuàng)傷者，喪偶以及離婚等等壓力太大。
腦袋感覺沉重怎么回事
腦袋感覺沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會出現(xiàn)一種癥狀，還會有其他表現(xiàn)，所以需要針對性改善。如果僅僅是因為睡眠不好所造成無需過于擔心，只需要注重于休息即可。
如何消除社交恐懼癥
社交恐懼癥患者要學(xué)會接納自己。學(xué)會接納自己內(nèi)心的恐懼，鼓勵自己，勇敢面對。每天可以給自己加把勁，不否定自己。不要宅在家里，走出去，多運動。放下過多的心理負擔。還要多聽一些優(yōu)雅的音樂來陶冶情操。
社交恐懼癥吃什么中藥
社交恐懼癥在治療時可以對癥使用中成制劑，一般可口服柴胡疏肝散和逍遙散，且可搭配天王補心丹以及知柏地黃丸等。另外，患者也可以用水煎服中藥方劑幫助調(diào)理病癥，其中脾腎陽虛者可服用熟地茯苓湯，腎精不足者需口服六味地黃湯，心脾兩虛時可用遠志甘草湯。