生活中一定要注意防寒除濕,總的原則是夏天熱點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,別貪一時(shí)痛快老吃涼的,吹空調(diào);冬天臃腫點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,一定要多加衣服。除濕的話,多喝點(diǎn)紅豆薏米水效果就不錯(cuò),對(duì)已出現(xiàn)寒濕侵入經(jīng)絡(luò)的人推薦
刮痧,要順著經(jīng)絡(luò)刮,開(kāi)始自己不好掌握的話可以去醫(yī)院刮一刮,尤其是在三伏天刮痧,對(duì)祛除體內(nèi)的寒氣效果特別好。