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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防腰椎手術(shù)粘連做什么運(yùn)動(dòng)？
病情描述:
我剛剛做完腰椎間盤手術(shù)，朋友就告訴我，這種手術(shù)很容易發(fā)生粘連，讓我多注意，那我要如何預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    為了預(yù)防腰椎間盤突出引起粘連，平時(shí)必須要經(jīng)常臥床休息，在臥床時(shí)，應(yīng)行仰臥抬腳、空中蹬車活動(dòng)，以避免神經(jīng)根粘連，恢復(fù)期時(shí)，應(yīng)循序漸進(jìn)地加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，防止復(fù)發(fā)，并注意糾正不正確的姿勢。
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