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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃早餐對身體有影響嗎
病情描述:
我總是賴床不起早，所以基本都不怎么吃早餐，這樣會影響身體健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    早餐是每個人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。不吃或者吃不好早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，容易造成血糖過低，人的腦組織對血、氧、葡萄糖的需求量比身體任何一處都要高。如血糖過低，腦意識活動就會出現(xiàn)障礙，導致工作學習都無法順利進行。
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