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權(quán)威問(wèn)答

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孕期補(bǔ)充DHA對(duì)身體好嗎
病情描述:
我懷孕了婆婆成天給我吃這個(gè)吃那個(gè)的，天天補(bǔ)身體，最近又開(kāi)始補(bǔ)DHA了這對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    孕期補(bǔ)充DHA可以幫助胎兒的大腦和視力發(fā)育，《中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的專(zhuān)家共識(shí)2015版》建議孕婦每周食用魚(yú)2-3餐，且1餐以上為富含不飽和脂肪的海魚(yú)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、馬鮫魚(yú)、魷魚(yú)等，每日吃雞蛋1個(gè)，如果不能滿(mǎn)足可服用DHA補(bǔ)充劑。
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