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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃紫薯有哪些好處?
病情描述:
最近兩年我媽只要看到賣紫薯的,都會買來做給我們吃,吃紫薯有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紫薯具有很高的營養(yǎng)價值,它不僅具有普通紅薯的營養(yǎng)成分,同時它的硒元素和花青素含量還特別豐富,花青素對于一百多種疾病都有一定的治療和預(yù)防作用,硒元素對于多種癌癥也有一定的預(yù)防功效,可以經(jīng)常吃紫薯能夠讓人體更健康,并且還可以預(yù)防多種疾病。
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