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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么才能做到健康的喝水？
病情描述:
聽說(shuō)多喝水對(duì)健康是有很多好處的，我要怎么做才能夠做到健康的喝水呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    喝水對(duì)健康是很有利的，可促進(jìn)身體器官健康，并且還可以加速血液循環(huán)，喝水的時(shí)候要養(yǎng)成規(guī)律性的喝水習(xí)慣，不可以使用飲料代替水，也不可以在口渴之后才想起喝水，在喝水的時(shí)候最好是喝天然礦泉水，這樣才有利于補(bǔ)充礦物質(zhì)，有助于身體健康。
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