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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長(zhǎng)期把水果當(dāng)主食有什么危害？
病情描述:
為了減肥，我一直都是吃水果當(dāng)主食的，長(zhǎng)期把水果當(dāng)作主食有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    如果長(zhǎng)期依靠水果為主食，這樣對(duì)人體健康是很不利，兩人起的生存需要碳水化合物、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)，而水果中缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物，所以長(zhǎng)期吃水果很容易會(huì)對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都產(chǎn)生不利的影響。
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