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鮮辣椒中有什么營養(yǎng)元素？
病情描述:
平時做菜的時候都是用一些干辣椒，但是朋友說鮮辣椒更好，鮮辣椒中有什么營養(yǎng)元素？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    辣椒中的營養(yǎng)元素區(qū)很多，而相比于干辣椒來說，鮮辣椒中的營養(yǎng)元素更為豐富。鮮辣椒其中大量的番茄紅素、胡蘿卜素也會沒有過度的加熱而更易被人體吸收。
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