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母乳喂養(yǎng)可以減少媽媽患哪些疾病
病情描述:
聽朋友說母乳喂養(yǎng)對媽媽有很多好處，請問母乳喂養(yǎng)可以減少媽媽患哪些疾病？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    母乳喂養(yǎng)可以降低媽媽患乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風(fēng)險。

    母乳喂養(yǎng)時，媽媽體內(nèi)泌乳素水平升高，雌激素水平相對降低，這種激素變化能減少乳腺細(xì)胞異常增殖的概率。哺乳過程中乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞定期脫落更新，有助于清除可能癌變的細(xì)胞。哺乳期排卵抑制使卵巢得到休息，減少卵巢上皮細(xì)胞反復(fù)破損修復(fù)的次數(shù)，從而降低癌變風(fēng)險。乳汁分泌需要消耗大量葡萄糖，能改善胰島素敏感性，幫助維持血糖穩(wěn)定。

    哺乳時間越長，對疾病的預(yù)防效果越明顯。世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至少6個月，并持續(xù)哺乳到2歲或更久。哺乳期間建議媽媽保持均衡飲食，適當(dāng)補充鈣和鐵，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行乳腺自檢和婦科檢查。

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