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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女生經(jīng)常喝酸奶好嗎？
病情描述:
我平時(shí)愛喝酸奶，基本上一天一瓶，不知道女生經(jīng)常喝酸奶好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    酸奶：酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質(zhì)含量高，還含有維生素B2、磷、鉀以及維生素B12，這些元素都對(duì)人體大有裨益?！?
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