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老年人飲食應(yīng)注意什么?

男，65歲

病情描述:

年紀(jì)大了,各方面都不如以前了,老年人在飲食上要注意什么?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

必須忌隨意飲食,人到老年，各種組織功能日益減退，消化代謝也如此，因此營養(yǎng)上需要特殊補充，不要隨意飲食。首先要控制碳水化物的攝入量，米、面要比一般成人少食些；其次脂肪對心、肝不利，所以也要少食。

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