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經(jīng)常吃海帶有什么好處呢？
病情描述:
海帶有很多營(yíng)養(yǎng)，那么，經(jīng)常吃海帶對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    海帶含碘豐富,養(yǎng)殖海帶一般含碘量3％---5％，多的可達(dá)7％---10％，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，頭發(fā)的光澤正是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的；經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防甲狀腺腫大和維持其正常功能有益。
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