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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣吃雞蛋比較科學(xué)？
病情描述:
雞蛋的營養(yǎng)很豐富，但是多吃又不太好，怎樣吃雞蛋比較科學(xué)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    雞蛋每天吃一個(gè)，無論哪種雞蛋都可以，有條件的人群買一些真正意義的柴雞蛋也未嘗不可，我們普通人就吃普通的雞蛋，只要有意識(shí)的把雞蛋和其他食物合理搭配，就可以充分利用雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值。
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