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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
踢毽子對(duì)辦公族有好處嗎？
病情描述:
因?yàn)殚L(zhǎng)期做辦公室辦公，媽媽建議買(mǎi)個(gè)毽子偶爾踢一踢，那踢毽子對(duì)我們有幫助嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    踢毽子以下肢肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)為主，功夫在腳上。并且?guī)?dòng)許多骨骼肌的動(dòng)靜脈短路枝大量開(kāi)放，下肢血流的動(dòng)力性平衡得到維持。既增強(qiáng)了肌肉、骨骼的運(yùn)動(dòng)功能，又有效地預(yù)防了一些血液回流障礙性疾病，尤其是辦公族罹患的下肢“深靜脈血栓形成”性疾病。
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