亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我們每天需要多少膳食纖維？
病情描述:
膳食纖維營(yíng)養(yǎng)成分高，但是不宜多吃，那么我們每天應(yīng)該吃多少呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般正常人每天攝入25-30g膳食纖維就夠了，具體到我國(guó)居民，大致要求每人每天吃250~400克糧食（含不少于50克的粗糧）、300~500克蔬菜、200~400克水果、30~50克大豆。這樣就能達(dá)到每人每天攝入25-30克膳食纖維的要。
相關(guān)文章
武漢黃褐斑的治療方法
相信說(shuō)起黃褐斑每個(gè)女性朋友都應(yīng)該知道，這種斑點(diǎn)一旦出現(xiàn)就會(huì)讓很多患者為之頭疼，尤其是在陽(yáng)光照射之后會(huì)增多，并且在顏色加重之后使用一些化妝品都很難遮住，這也就讓愛(ài)美的女性們想要了解去除黃褐斑的方法，那么武漢黃褐斑的治療方法都有哪些？
中草藥偏方能治狐臭嗎
在目前這個(gè)社交越來(lái)越頻繁的社會(huì)，很多人都喜歡周圍的同事和朋友能夠認(rèn)可和親近自己，但是現(xiàn)在有些人患上狐臭過(guò)后，因?yàn)樽约荷砩仙l(fā)出來(lái)的臭味而讓很多人都遠(yuǎn)離他們，從而給了患者不盡的痛苦，那么， 中草藥偏方能治狐臭嗎？我們一起來(lái)看看吧。
魚鱗病怎樣去診斷好呢?
生活中我們?cè)撊绾稳ピ\斷魚鱗病這種疾病呢?相信大多數(shù)人對(duì)于這方面的知識(shí)并不是很了解。魚鱗病的危害是很大的，所以我們要盡量讓這種疾病遠(yuǎn)離我們的生活。下面就為大家介紹一下魚鱗病的診斷方法吧，希望能夠幫助到大家?！　?、癥狀表現(xiàn)。皮膚呈暗紅色、光滑，癥狀輕微的患者紅色在幾個(gè)月后消退，留下局限性角化過(guò)度。
可以用中醫(yī)治療體癬嗎
可以用中醫(yī)治療體癬嗎?對(duì)于中醫(yī)的治療相信大家一定不陌生，因?yàn)檫@是我國(guó)傳統(tǒng)的治療疾病的方式，不管是對(duì)于皮膚疾病還是其他的各種頑固疾病，中醫(yī)都會(huì)有對(duì)應(yīng)的治療方式，那么是否可以用中醫(yī)治療體癬呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
患有腦癌能不能吃桃子
患有腦癌能不能吃桃子嗎？患者可以吃桃子，因?yàn)樘易涌梢云鸬窖a(bǔ)充維生素、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。飲食調(diào)節(jié)腦癌是相對(duì)來(lái)說(shuō)有用的，腦癌疾病的發(fā)生，給患者帶來(lái)的痛苦是很大的。但是減輕病痛最有效的方法就是要積極的配合治療，然后通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)幫助恢復(fù)病情。但是很多的患者不知道自己的病情有哪些飲食禁忌。