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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食物過于豐富會導致肥胖嗎？
病情描述:
我家條件比較好，媽媽在飲食上每餐準備的都非常豐富，特別是肉類，導致我現(xiàn)在就比較胖，食物過于豐富會導致肥胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    當我們有多種不同的食物選擇時，我們很有可能會吃得過飽，因為我們對還未試過的東西依然感到‘餓’，特別是當那些東西有不同的口味，香味，形狀，口感，或者其它能夠感覺到的不同。不過，不建議為了保持苗條就嚴格地限制食物的選擇。為了有足夠的營養(yǎng)，人們應(yīng)該提高那些低熱量食物的選擇種類，比如蔬菜、水果和湯。
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