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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
健康的飲食習(xí)慣有哪些呢？
病情描述:
聽說健康的飲食習(xí)慣可以預(yù)防疾病，不知道健康的飲食習(xí)慣有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    平時在生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不僅可以預(yù)防疾病，還能趕走疾病。比如，數(shù)量少一點(diǎn)，質(zhì)量好一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)，味道淡一點(diǎn)，品種雜一點(diǎn)，吃得慢一點(diǎn)。
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