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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔓越莓有什么營養(yǎng)價值？
病情描述:
最近看到蠻多蔓越莓上市了，這個有營養(yǎng)價值嗎？好吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    蔓越莓是一種生長在矮藤上的小圓果，天然亮紅色，脆而帶酸味。蔓越莓中含有原花青素等多種抗氧化物質(zhì)，能對抗生物膜中不飽和脂肪酸的過度氧化，保護生物膜的結(jié)構(gòu)和功能，在防止衰老、腫瘤等各種病變方面起著重要的作用。此外，蔓越莓也能降低乳腺癌和心臟病發(fā)病的風險。
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