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酸奶可以治療便秘真的假的？

女，42歲

病情描述:

我經常便秘，有的人讓我喝酸奶可以治療，這是真的假的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

酸奶的特別之處補鈣還有益生菌便秘的女性可以選擇酸奶，酸奶有一定的益生菌，有益腸道健康。酸奶也含有鈣和蛋白質。

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