人乳的真正優(yōu)勢(shì)是易于消化吸收，這對(duì)嬰
幼兒格外重要，對(duì)成年人并不重要，甚至得不償失。人乳的另外一個(gè)優(yōu)勢(shì)是
營(yíng)養(yǎng)素種類比牛奶更齊全，如DHA、葉黃素、核苷酸等，這對(duì)于食譜單調(diào)（以奶類為單一或主要
食物）的嬰幼兒格外重要，對(duì)成年人也沒(méi)那么重要，因?yàn)槌赡耆送耆梢酝ㄟ^(guò)魚(yú)類、蔬菜等其他食物來(lái)獲取這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
