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小孩偏食怎么辦呢

女，8歲

病情描述:

我的小孩不愛吃青菜，又偏食，小孩偏食怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

家長首先要尊重孩子選擇食物的權利，即使對那些不太健康的食品，斷然拒絕或堅決不買都是不可取的。一個可行的辦法是“替代”。比如孩子特別愛吃小食品，在超市里你可以建議他換一個買，比如巧克力或者海苔；再比如孩子就是想喝飲料，那你可以說服他不要買花花綠綠的飲料，改成果汁飲料或酸奶飲料。這樣一來，孩子對零食的欲望得到了滿足，又避免了那些不好的食品，長期下來，孩子對那些不良食品的興趣也會隨之改變。

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