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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣才能搭配好營(yíng)養(yǎng)呢
病情描述:
我一直都在為食物的營(yíng)養(yǎng)搭配而煩惱，怎樣才能搭配好營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    不論早餐、午餐還是晚餐，要想搭配好營(yíng)養(yǎng)都不是難事，只要記住3句口訣即可。①餐餐都有主食；②餐餐都有蔬菜；③餐餐都有高蛋白食物。
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