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吃蝦皮能補鈣嗎？
病情描述:
孩子在長身體的時候需要補鈣，吃蝦皮能不能補鈣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    常吃蝦皮可以提高體質(zhì)，而且蝦皮含有大量的鈣，每100克蝦皮含有991毫克鈣。就這一含量而言，蝦皮鈣含量幾乎是天然食物中最高的。吃25克（半兩）蝦皮可以獲得約250毫克鈣，相當于半斤牛奶的含鈣量。
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