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秋季滋補應該吃什么呢？
病情描述:
秋天天氣干燥，人都比較煩躁一些，那秋季滋補應該吃什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    秋季正值鱸魚肥美期，此時產(chǎn)出的鱸魚肉質(zhì)肥美，營養(yǎng)豐富，還有潤燥和養(yǎng)胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。它秋后始肥，到了秋末冬初，體內(nèi)積累的營養(yǎng)物最豐富。
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