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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
走路可以讓人氣血通暢嗎？
病情描述:
最近總感覺有些焦慮不安，同事說有空就多運(yùn)動(dòng)多走走路，走路可以讓人氣血通暢嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自于氣血不通，氣血不通的原因就是經(jīng)絡(luò)不通，所以，身心都不自由，通過走路，氣血通暢了，身心就自由了。這方面與步禪有關(guān)系。
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