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吃點心對熬夜的人好嗎？

女，32歲

病情描述:

晚上加班熬夜吃點餅干，補充能量，那么吃點心對熬夜的人好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

熬夜消耗營養(yǎng)素的同時也伴隨著大量的能量消耗，各種雜糧餅干美味又方便，主要為我們提供能量，與水果和奶搭配，口感不錯，也方便攝取。

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