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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晨起一杯水有什么好處呢？
病情描述:
我每天早晨起來(lái)睜開(kāi)眼就會(huì)喝一杯溫水，這杯水對(duì)我們的身體太重要了。晨起一杯水有什么好處呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    而晨起的這一杯水就有助于補(bǔ)充水分、稀釋血液和降低血黏度，從而減少晨起心血管事件發(fā)生的幾率。另外，這項(xiàng)措施對(duì)于健康人同樣有好處，晨起一杯水不僅有助于減少心血管事件的發(fā)生，還有助于胃腸道的健康。
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