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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么同類食物可以互相替換？
病情描述:
因為我平時吃的東西都太過規(guī)律了，現(xiàn)在想吃一下不同種類的食物。專家說：同類的食物是可以替換的，這是為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    在大多數(shù)人的日常生活中，其每天所吃的食物都沒有太大的改變。雖然每種食物的營養(yǎng)成分不完全相同，但同一類食物所含的營養(yǎng)成分很近似，所以在膳食中可以互相替換。
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