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多運動對血糖好嗎？
病情描述:
平時我不喜歡運動，每次感覺很累的，多運動對血糖好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    運動則是和血糖值直接相關的，每天保持1個小時連續(xù)的有氧運動，不僅可以保持肌肉比例，還可以控制體重，促進血糖代謝，預防和減輕并發(fā)癥。
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