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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保證膳食均衡？
病情描述:
現(xiàn)在越來越多人提倡均衡飲食，那么怎么樣才能保證膳食均衡呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    膳食均衡對身體健康是很重要的。首先，注意減少脂肪攝入。其次，維生素攝入要充足。另外，還要保證礦物質(zhì)供給。最后還應(yīng)保證補充氨基酸。
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