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黃豆芽可以經(jīng)常吃嗎？
病情描述:
我不喜歡吃黃豆芽，擔(dān)心它對(duì)身體不好，老公卻讓我多做給家人吃，黃豆芽可以經(jīng)常吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    可以，黃豆芽是一種很好的抗癌蔬菜，這不僅因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)豐富，含有具有抗癌作用的多量維生素C和胡蘿卜素。更重要的是，豆芽萊中含有一種酶，可阻礙致癌物亞硝胺在體內(nèi)的合成。
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